✨プロに聞いた✨おすすめ車用クッション21選|2024年版|腰痛対策に!

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長時間ドライブの腰痛や、疲労感を改善してくれる車用クッション。 運転席に敷くだけで、座り心地が改善されます。

しかし、可愛いものやおしゃれなものなど、販売されている種類も多く、どれを選べば良いかわからない人も多いのではないでしょうか?

結論、車用クッションは下記の方法で選べば間違いありません。
車用クッションの選び方
  • 腰痛対策には腰や背中を支えるタイプ、お尻が痛くなるなら座布団タイプがおすすめ
  • 正しい姿勢で運転したいなら高反発タイプ、包み込まれるような安定感が欲しいなら低反発タイプがおすすめ
  • ファンやヒーターで温度調整できる機能があると便利
そして、アウトドアライターの渡辺 友弘さんによると、特におすすめの車用クッションは下記のものです。


↓↓↓商品名をクリックすると詳細を閲覧できます↓↓↓
商品名 画像 最安値 特徴

IKSTAR

IKSTAR クッション 低反発 ランバーサポート オフィス 椅子 車用 腰枕 RoHS安全基準クリア 取付バンド調節可能 洗える 介護用クッション

シートクッション3
渡辺 友弘

渡辺 友弘

人間工学に基づき理想のS字カーブを!柔らかすぎず硬すぎない高品質低反発ウレタン採用

Aoomiya

腰痛 クッション 車 上下ゴムバンド付き

シートクッション4
渡辺 友弘

渡辺 友弘

筆者愛用クッション!低反発ウレタンフォームが腰背中全体を包み込み車以外でも快適

㈲優光商会

車 ざぶとん ウエストクッション(ブラック) 運転クッション 腰のサポート 腰痛対策

シートクッション2
渡辺 友弘

渡辺 友弘

コンパクトにまとまり持ち運びも便利!厚み調整もできる快適クッション

Chapter
車用クッションの効果
車用クッションの選び方
アングラー渡辺 友弘のおすすめ車用クッション5選
CarMe[カーミー]編集部がおすすめする車用クッション6選
【毎日更新】Amazonおすすめの車用クッションランキングTOP10
Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングの車用クッション売れ筋ランキング
自分に合った車用クッションを見つけよう

車用クッションの効果

車用クッションは運転中に負担がかかりがちな、腰・背中・お尻・太ももなどの負担を軽減してくれます。

特に腰痛にお悩みの方にオススメ!シートと体の隙間にクッションを入れるだけで、姿勢を正しくキープしてくれる効果があり、肩こり軽減も期待できます。

また、脊椎のカーブにフィットして支えてくれるものもあり、坐骨神経痛の予防にもなりますよ!肩こりでもお悩みの方は、車用ネックパッドと一緒に使用するのも効果的です。

車用クッションの選び方

車用クッションの種類は様々で、自身に合った適切なものを選ぶことが重要です。

具体的に選ぶ上で重要なポイントは以下の5点です。
車用クッションの選び方
  • クッションの形状
  • 固定方法
  • 反発性
  • 通気性&清潔さ
  • 温度調節機能

1. クッションの形状

クッションの形状として、座布団タイプのものと腰や背中を支えてくれるタイプがあります。また、それら2つが合わさった背中から太ももまで全体的にサポートするタイプや、首を支えてくれるタイプまで多くの種類があります。

座布団タイプは、お尻が痛くなりやすい人におすすめです。また、姿勢を正して安定させてくれる効果が高く、高さ調節の役割を果たしてくれるものもあります。

一方で腰や背中を支えるタイプは、不安定な腰回りをサポートしてくれるため、腰痛を緩和させてくれるものが多いです。

体全体のフィット感を良くするには、背中から太ももまで全体的にサポートするタイプや、首当てまで付属しているシートタイプのものがおすすめです。

2. 固定方法

車用クッションの固定方法として、主にボタンのように凹凸を噛み合わせる”ワンタッチタイプ”とひもとリングでしっかりと固定させる”リングタイプ”の2つがあります。

ワンタッチタイプは設置の簡単さが利点ですが、しっかりと座席にクッションを固定したい場合にはリングタイプの方がおすすめです。

3. 反発性

クッションが低反発であるか、高反発であるかによっても得られる効果は異なります。

低反発タイプは、座る人の体型にフィットしやすくなっています。包み込まれるような安定感が欲しい場合におすすめです。

ただしフィット感が合わずに、クッションに沈みすぎてしまうような場合だと逆に疲れやすくなるため注意が必要です。

高反発タイプは、その反発力で身体を正しい姿勢に矯正してくれます。猫背が気になる場合におすすめです。

ただこちらも低反発タイプと同じで、身体に合わないものはかえって座り心地を悪くしてしまいます。実際に試して見る、口コミを参考にするなどして慎重に選びましょう。

4. 通気性&清潔さ

身体の痛みを軽減させるのはもちろんのことですが、通気性や清潔さも見落とせないポイントです。

汗や蒸れで不愉快に感じないためには、通気性の良いメッシュ素材がおすすめです。構造を工夫することで通気性を良くしている商品もあります。

加えて清潔さを保って使い続けるには、丸洗いできる商品を選ぶことも忘れてはなりません。カバーのみ洗濯可能な物もあれば、クッション自体丸ごと洗濯可能な物も販売しています。

嫌な臭いが発生してしまう原因にもなるため、なるべく洗濯可能なものを選びましょう。

5. 温度調節機能

車用クッションの中には、クッションの中にファンが搭載されていたり、ヒーター機能がついていたりと温度調節機能が充実している物もあります。

ファンがついているものは通気性が良く、夏場のドライブに最適です。寒い冬場にはヒーターで暖かく過ごすこともできます。

便利な機能であるため、車用クッションを買う際はチェックするようにしましょう。

アングラー渡辺 友弘のおすすめ車用クッション5選

長時間の運転でじわじわと腰が痛くなる、毎日車を使って仕事をするので慢性的に腰痛がひどくなり困っている… など運転中の腰痛でお困りではありませんか?

筆者も釣りとアウトドアを軸にカーライフを送っていることから、遠方の釣り場やキャンプ地に足を運ぶときは腰痛を発症し毎回辛い思いをしていました。

少しでも楽になればとカーショップへ行ってみたものの種類が豊富すぎて、自分に合った車用クッションがわからないなんてことも。ここでは、座布団型や腰・背中までをサポートしてくれる一体型など、タイプごとに異なる車用クッションのおすすめを筆者が実際に購入して良かった商品をもとにご紹介します。

車用クッションの形状や素材、特徴に着目して、ぜひ自分にぴったりの商品を選んでみてください。

IKSTAR

IKSTAR クッション 低反発 ランバーサポート オフィス 椅子 車用 腰枕 RoHS安全基準クリア 取付バンド調節可能 洗える 介護用クッション

3,773円〜(税込)

人間工学に基づき理想のS字カーブを!柔らかすぎず硬すぎない高品質低反発ウレタン採用

IKSTARは、座布団・腰クッションから枕・抱き枕・マットレスなどの寝具まで一貫して販売しているメーカーです。

こちらは腰から背中までを、サポートしてくれる一体型となります。最大の特徴は、人間工学に基づき理想のS字カーブを自然に再現していることです。アーチ型で腰痛が気になる部分に高品質低反発ウレタンが優しくフィットするため、柔らかすぎず適度に体圧を分散してくれます。

よく車用クッションを購入するとクッション自体が柔らかすぎて腰や背中が沈み込み、かえって姿勢が悪くなるなんてこともあります。

しかしこの商品は、柔らかすぎず硬すぎない低反発ウレタンが背中や腰全体を包み込むようにサポートしてくれるため、体への負担が少ないのが魅力的。

また、カバーにはメッシュ素材が採用されており、通気性が良く夏場でも使用できますし、汗が気になった場合にはカバーを取り外して洗濯もできます。快適な使い心地を提供するため、クッション裏面には取り付けバンド付きで、車のみならずオフィスや自宅の椅子でも固定して使用することが可能です。

クッションの使い方も「直立使用」と「逆立ち使用」の2通りがあります。腰痛が気になる方は直立使用を、背中をリラックスしたい場合には、逆立ち使用と使い分けができるのも快適の秘訣。運転はもちろん、オフィスのデスクワークや自宅での姿勢が気になる場合などさまざまなシチュエーションで利用できます。

厳しい欧州の安全基準検査(RoHS)に合格し、有害物質も一切含まれていない素材のため、老若男女問わずご使用になれます。全商品1年保証付きなので安心してお使い頂けるのもありがたいですね。

メーカー
IKSTAR
ブランド
IKSTAR
商品モデル番号
LS15

Aoomiya

腰痛 クッション 車 上下ゴムバンド付き

3,393円〜(税込)

筆者愛用クッション!低反発ウレタンフォームが腰背中全体を包み込み車以外でも快適

Aoomiyaは、生活雑貨や自動車関連用品の開発・販売をしているメーカー。こちらの最大の特徴は、縦50cm・横42cmと非常に面積が広く広範囲に低反発ウレタンフォームが体を包み込むことです。

腰痛持ちの筆者も愛用していますが、これまでのクッションと比較し、腰から背中までを優しく包み込むためとても安心感があります。人間工学に基づき設計されているためか運転中も腰痛が気になることはありません。

筆者は、アウトドアや釣りを楽しむ際の車での長距離移動だけでなく、ライターを本業としているためこのクッションには日頃からお世話になっています。

その中で「この車用クッションで良かった」と思えるポイントは、クッションの上下にゴムバンドが付属している点。これまでいくつかのクッションを使用してきましたが、ゴムバンドが1つしか付属しない商品が多く、車や執筆用の椅子で使用する際にクッションが快適な位置からずれてしまうことが日常茶飯事。

しかし、こちらの商品ならクッションサイズが大きくどっしりしており、ゴムバンドが2本付属しているためずれにくく、都度位置を調整する必要がありません。本当にちょっとしたことですが大切ですよね。

また、クッションカバーは取り外しができるため洗濯OK!さらにインナーカバーも付いているため、ウレタンフォームの劣化も防いでくれます。お手入れも簡単で、サイズが大きく適度な硬さが体全体を包み込み、腰痛持ちにはありがたい商品です。車用だけでなく普段使いにも検討されてみてはいかがでしょうか。

種類
腰当てタイプ
反発性
低反発
素材
低反発ウレタンフォーム、ポリエステル
重さ
1000g
‎サイズ
縦50×横42×厚さ13cm
カラー
ブラック

㈲優光商会

車 ざぶとん ウエストクッション(ブラック) 運転クッション 腰のサポート 腰痛対策

5,230円〜(税込)

コンパクトにまとまり持ち運びも便利!厚み調整もできる快適クッション

ファブリック工房 優yuuは、日本製のドライブクッションや枕を販売している有限会社優光商会のブランド。自分に合った枕作りに大変力を入れており、縫製加工から販売まで一貫して行っています。群馬大学医学部保健学科などと共同開発を行い特許なども保有されている実績のある会社です。

こちらの最大の特徴は、体型に関係なくどなたでも使用できるようクッション上部に独自カーブが設けられ上側ほど薄く下側ほど厚みがある独特の設計が施されている点。この設計により運転時に背中や腰にかかる負担を軽減し、腰に違和感なくフィットします。

中材には、ソフトパイマーというストローの輪切りのような素材を採用しているため、熱気がこもりにくく通気性も抜群。また、座る人の腰の形状に合わせてソフトパイマーが移動するため運転中の動作が制限されず自然体で腰への負担を軽減できます。

クッションのファスナーを開ければ、内側ファスナーからソフトパイマーを出し入れして厚みを調整できるのも魅力的!その人に合った厚みを再現できるから購入後、後悔することが少ないのも特徴ですね。お手入れも簡単で、洗濯機で丸洗いOK!

ウエストクッションと言われる通り、背中まではカバーできませんが、その分(約)縦28cm×横48cmとこれまでご紹介した車用クッションと比較しサイズがコンパクトなので車だけでなく自宅やオフィスへの持ち運びにも便利です。

こだわり抜いたクッションのため、お値段は決してリーズナブルとは言えませんが、全12色とカラーラインナップも豊富のため、大切な人への贈り物にも最適ですね!

メーカー
㈲優光商会
ブランド
㈲優光商会
商品モデル番号
A101122-120

エクスジェル(EXGEL)

エクスジェル ( EXGEL ) ハグドライブ シートクッション ベージュ クッション お尻が痛くならない 車 日本製 大きめ 腰痛対策

11,299円〜(税込)

医療福祉分野で実績のある独自開発素材でお尻と腰の体圧を分散!

株式会社加地は、車椅子用のクッションや介護用マットレス、手術用パッドなどを自社工場で研究開発・製造までを一貫して行っている島根県の会社です。今回ご紹介している「エクスジェル ハグドライブ シートクッション」最大の特徴は、座布団型となり、医療福祉分野で独自開発されたエクスジェルという特殊な素材を採用している点です。

エクスジェルは、株式会社加地の独自開発素材で、ウレタンフォームの10倍以上の衝撃吸収力と体圧分散性に優れています。これにより、運転中にかかる体重の負担や圧力をバランス良く分散するため、お尻と腰への負担を軽減することが可能です。

縦方向の圧力だけでなく横方向のずれにも対応できるから、運転中のハンドル操作で姿勢が傾いても、都度エクスジェルが体圧を分散します。

座布団型のクッションにありがちな、「座面が高くなることでペダル操作がしにくい」という課題も、エクスジェルなら骨盤を立たせ腰への負担を軽減する前下がりの形状を採用しているため、ペダル操作も簡単。

「エクスジェル ハグドライブ シートクッション」は座布団型単品のご紹介ですが、背もたれもサポートできるバッククッションとセット販売もされているため、運転中のお尻や腰の痛みでお悩みの方は一度検討してみてはいかがでしょうか。

医療福祉分野で培ったノウハウが生かされた商品ですので、車用だけでなくご自宅やオフィスなどでも使用できるのがおすすめ!

メーカー
エクスジェル(EXGEL)
ブランド
エクスジェル(EXGEL)
モデル名
HUD02-BE
梱包サイズ
46 x 48 x 4 cm
商品モデル番号
HUD02-BE

GOOJODOQ

腰クッション 低反発 GOOJODOQ 車用 腰枕 ランバーサポート オフィス 椅子用クッション 背中クッション 通気 取付バンド調節可能 カバー洗える

2,852円〜(税込)

厳正なSGS検査基準に合格!腰から背中全体の負担を軽減できる軽量クッション

「GOOJODOQの車用クッション」最大の特徴は、人間工学に基づき自然と理想であるS字カーブの姿勢へ導いてくれるところ。中材には、高品質低反発メモリーフォームを採用し硬すぎず柔らかすぎない設計で腰から背中までを優しく包み込みます。

クッション全体が75度斜めになっていることでリラックスした姿勢を保持できるほか、運転席や椅子に座ると生じる隙間をしっかり埋めて腰と背中への負担を軽減

また、カバーは通気性の良いひんやり素材を使用しているため、夏場や長時間の利用でも快適にお使いいただけます。もちろんカバー単体の洗濯も可能ですので便利ですよね。安全性についても厳しいヨーロッパの検査基準(SGS)に合格していて、有害物質などは一切含まれていないため、どなたでも安心して使用できます。

クッション裏側には、調節可能なゴムバンドが付属しているため、運転席のみならずオフィスや自宅の椅子に固定しずれ防止にも役立ちますよ。重量に関しても約670gと1kg未満でとても軽量のため、車だけでなくさまざまな場所へ持ち運べます。

お値段もリーズナブルですので、車用クッションはどれが良いかわからないという方は、ぜひ検討してみてはいかがでしょうか。

メーカー
GOOJODOQ
ブランド
GOOJODOQ
商品モデル番号
ME0011
商品の重量
665 g

CarMe[カーミー]編集部がおすすめする車用クッション6選

ここからはCarMe編集部おすすめの車用クッションを紹介していきます。おすすめのポイントや購入者の口コミもついているため、是非参考にしてみてください!

DDC TECH

夏クッション 座布団 ジェルシートクッション 高反発クッション ゲルクッション椅子用 車用 腰楽クッション 体圧分散 姿勢矯正 美尻 座り心地抜群 暑さ対策 通気性ハニカムデザインが (blue)

2,499円〜(税込)

高弾性ゲル材料を100%使用!通気性抜群♪

暑い夏にオススメ!ゲル素材を使用しており、通気性抜群なクッションです。こちらはソフトキャンディーゲル技術を採用しているため、長時間使っても変形しにくくなっています。

適度な硬さのあるこちらのクッションが、体圧を均一に吸収・分散。長時間ドライブにありがちな腰痛や骨盤の歪みなどにも効果的です。もちろん、車の座席以外にオフィスや家の椅子など様々な場所に敷いて使うことができますよ!

メーカー
DDC TECH
ブランド
DDC TECH
商品モデル番号
DDC TECH

購入した方の口コミは…?

クッションの形状的に背筋が伸びやすく、姿勢良く座れます。

型崩れしにくく、フィット感が良いので座りやすいです。

presenter Voocye 

シート コンソール 隙間 クッション PUレザー 2本セット 黒色

485円〜(税込)

隙間にピッタリフィット♪

車のシートとコンソールボックスの隙間にスマホや小物が落ちてイライラした経験はありませんか?

こちらは、その隙間に挟んで使用するクッションです。取り付け方法は、シートベルトのバックルをこちらに通して、隙間に差し込むだけ!とっても簡単です。カラーバリエーションは黒の他に、ベージュやグレー、ブラウンなどがあります。

ブランド
presenter Voocye 
商品モデル番号
dottir-979

購入した方の口コミは…?

掃除の度に気になっていた隙間のホコリ問題を解消することができました!

安いのに質感が良く、隙間にフィットするため重宝しています。

EXGEL(エクスジェル)

ハグドライブ シートバッククッションセット

28,600円〜(税込)

すわり心地にまつわるお悩み解決!骨盤サポートクッション!

低反発でも高反発でもない、「体圧流動分散」を採用したクッションです。独自開発素材の「EXGEL」を使用しており、低反発ウレタン素材の約10倍以上の衝撃吸収力を保持。体圧分散特性に優れています。

また、骨盤だけでなく腰椎や仙骨もサポートしてくれるため、運転中の正しい姿勢を無理なくキープすることができますよ!もっとも圧力がかかる坐骨部は、振動や衝撃をエクスジェルが緩和し負担を軽減してくれるアイテムです。

種類
シートタイプ
反発性
中反発
素材
ウレタンフォーム、ポリエステル、エクスジェル、加工付きナイロン
重さ
1600g
‎サイズ
シート:横48×縦46×高さ4cm、背もたれ:横35×縦3.5×高さ31.5cm、腰当て:横44cm×縦11.5cm×高さ19.5cm
カラー
ブラック

購入した方の口コミは…?

クッションの厚みが薄く自然なのに、弾力性があり安定した座り心地。

長距離のドライブでも腰がラク!背筋が伸びるので疲労も軽減されました。

㈲優光商会

運転シート 腰のサポート 腰痛対策 ウエストクッション デラックス(ネイビ-ブルー)

7,530円〜(税込)

座席と腰の空間がなくなり疲れにくい!腰痛軽減に最適!

運転中の腰の安定感と、背筋を伸ばしたままキープする効果があるクッションです。カラーはなんと全12種類!おしゃれでかわいいデザインで、腰もしっかりサポートしてくれます。クッションの厚みは調節可能なのも嬉しいポイントですよね!

カークッションとしてだけでなく、ソファーやデスクチェアーなどにも置いて使うことができます。汚れた時にはネットに入れて、そのまま洗濯機で洗うことも可能です。

メーカー
㈲優光商会
ブランド
㈲優光商会
商品モデル番号
A130301-624

購入した方の口コミは…?

腰だけでなく、背中もラクになりました!

腰痛持ちでしたが、長時間運転してもかなり腰の負担が少なく過ごせました。

EXGEL(エクスジェル)

エクスジェル (EXGEL) ハグドライブ バッククッション ブラック HUD01-BK

13,430円〜(税込)

もたれかかる力で骨盤を左右からサポート!

独自開発素材「EXGEL(エクスジェル)」を使用したカーシートクッションです。オフィス用や介護用品、理美容機器などの幅広い分野でも好評のエクスジェルシリーズは、快適に「座ること」を実現するために開発されたアイテムが多く販売されています。

自動車の運転は、腰を中心とした全身運動になるので、骨盤サポートや腰痛改善に高い効果が見込めるアイテムとなっております。運転中の身体への負担を軽減されたい方にオススメのアイテムです。

メーカー
EXGEL(エクスジェル)
ブランド
EXGEL(エクスジェル)
モデル名
HUD01-BK
梱包サイズ
11.5 x 44 x 31.5 cm; 794 g
商品モデル番号
HUD01-BK
商品の重量
794 g

ACBAGI

最新型 ランバーサポート

3,189円〜(税込)

新世代ランバーサポート!首からお尻までの背骨をS字型に正しく姿勢矯正!

腰回りだけでなく、肩の付け根までサポートしてくれるシートクッションがこちら。腰回りを包み込むようにサポートし、しっかりとクッションに体を預けることで、正しい姿勢を維持し、腰の負担を軽減してくれます。腰痛はもちろん肩こりも気になるという方は、こちらのアイテムを試してみてはいかがでしょうか。

種類
腰当てタイプ
反発性
低反発
素材
ウレタン、メッシュ素材 など
重さ
-
‎サイズ
縦46 × 横36cm
カラー
ブラック
種類
腰当てタイプ

【毎日更新】Amazonおすすめの車用クッションランキングTOP10

Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングの車用クッション売れ筋ランキング

自分に合った車用クッションを見つけよう

長時間の運転も、車用クッションがあるだけで疲れは軽減されます。

今回紹介した車用クッションの選び方やおすすめ商品を参考に、是非自分にピッタリな車用クッションを見つけて見ましょう。

※楽天市場では価格、送料、納期やその他の詳細については、商品のサイズや色等によって異なる場合があります。
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